Qualidade de Vida

A Qualidade de Vida é a percepção do indivíduo tanto de sua posição na vida, no contexto da cultura e nos sistemas de valores nos quais se insere, como em relação aos seus objetivos, expectativas, padrões e preocupações.

A Palestra de Qualidade de Vida foi realizada com o Grupo HiperSaudável turma 1-A. Os temas abordados foram: Saúde: Direito de Todos e Dever do Estado com a Assistente Social - Symone Shyrle de Lima Nunes; Beneficios da Atividade Física na Saúde Mental com a Psicóloga -Tatiana Daiana Silva Feitosa; e Benefícios da Atividade Física com o Fisioterapeuta - Lucilo Ribeiro Neto.

Boas Vindas

Saúde: Direito de Todos e Dever do Estado

Beneficios da Atividade Física na Saúde Mental

Benefícios da Atividade Física

A Palestra foi realizada no Salão Paroquial deste município e teve como objetivo incentivar a prática de atividade física, mostrando os benefícios globais dentro dos diversos segmentos da Saúde. 

“A saúde é o resultado não só de nossos atos, como também de nossos pensamentos”

Mente e corpo andam juntos e dependem do bom funcionamento de cada um para trabalhar de forma mais eficiente e eficaz, desta forma identifiquemos nossos comportamentos geradores e facilitadores de estresse e trabalhemos em nossas respostas para que se modifiquem e resultem em uma melhor atitude e postura diante da vida. Afinal, isto é o que todos nós queremos, uma vida equilibrada e plena de bem-estar.

Alimentação Saudável - Grupo de Atividade Física

O Projeto Hipersaudável continua ainda maior, atualmente são três turmas, e cada dia que passa o público só aumenta, estamos vendo a possibilidade de aumentarmos mais uma turma. A partir do momento que as pessoas aumentam, vão surgindo algumas dúvidas como: Eu posso fazer atividade física sem se alimentar? O que devo comer antes de vim pra atividade física? As vezes me sinto tonta, será que é porque não comi?

Para responder estas e outras dúvidas sobre a alimentação, convidamos a Drª Marylânia Bezerra Barros - Nutricionista, para esclarecer as questões sobre Alimentação antes e após a realização da Atividade Física. 

Ao final da palestra o público fez várias perguntas a Nutricionista que respondeu a todas as dúvidas. E para finalizar o evento oferecemos um coffe break ao Grupo de Atividade Física patrocinado pela equipe do NASF.

DIA INTERNACIONAL DO IDOSO E DIA MUNDIAL DE COMBATE AO DIABETES

A Secretaria Municipal de Saúde através do Núcleo de Apoio a Saúde da Família - NASF, organizou mais um grande evento para os idosos girauenses. O evento foi realizado no Ginásio de Esportes Djalma Nunes Santos. O NASF organizou o evento e convidou alguns idosos de cada Equipe de Saúde da Família de todo o município e o grupo de Atividade Física Hipersaudável.

Os idosos puderam contar com várias atividades proposta pela equipe como: Teste glicêmico, Grupo de Bate-Papo, Saúde Bucal, Tabagismo e Atividade em Grupo.

Saúde Bucal - Dr. Henrique

Atividade Lúdica

Os grupos realizados pela equipe do NASF foram o Grupo de Bate-Papo conduzida pelas Drª Tatiana Daiana Silva Feitosa - Psicóloga, Drª Marylânia Bezerra Barros - Nutricionista, Symone Shyrle de Lima Nunes - Assistente Social contamos também com a Biomédica do Município, discutindo importantes temas como o Estatuto do Idoso, Câncer de Mama, Câncer do Colo do Útero e Câncer de Próstata, Alimentação Saudável, e outros temas livres. E o Grupo de Atividade Física este foi conduzido pelas Drª Claudione Pereira Vieira Silva - Fisioterapeuta e Vanessa Alcides da Silva - Profissional de Educação Física, os idosos conseguiu se divertir com este grupo, pois o mesmo ofereceu brincadeiras, dinâmicas e dança e para a animação ser mais completa foi ofercido também sorteios de brindes.

Coordenação de Epidemiologia e Núcleo de Promoção da Saúde

O evento foi prestigiado pela participação especial do vice prefeito Gilberto Barros e o secretário de Saúde Dr. Milton Rogério Malta.

Entrega dos presentes a mais belas idosas com o Secretário de Saúde

Mesa do Coffe-break

O Dia Internacional da Terceira Idade é comemorado no dia 01 de Outubro, esse evento foi destinado a todos esses idosos devido sua importância na sociedade. Já o Dia Mundial e Nacional de Combate ao Diabetes é comemorado no dia 14 de Novembro, visto a incidência dessa  patologia nesse público, foi realizado o evento para prevenção e controle da doença.

A missão do NASF nesse dia e os dias que virão, é garantir aos nossos idosos saúde e bem estar social.

CAMINHADA SAUDÁVEL

Desde Julho de 2010 todas as quartas-feiras às 5:30 da manhã é realizada uma caminhada com a população girauense,ponto de encotro,na frente do campo Enokão. A caminhada visa minimizar os efeitos do sedentarismo, dando oportunidade as pessoas, através da caminhada orientada pela Profissional de Educação Física Drª Vanessa Alcides, os benefícios da prática de atividade física, contribuindo para a redução do nível de estresse, prevenção e controle da hipertensão arterial, diabetes, obesidade, dentre inúmeras outras patologias cardiovasculares, possibilitando assim melhor qualidade de vida.