Qualidade de Vida

A Qualidade de Vida é a percepção do indivíduo tanto de sua posição na vida, no contexto da cultura e nos sistemas de valores nos quais se insere, como em relação aos seus objetivos, expectativas, padrões e preocupações.

A Palestra de Qualidade de Vida foi realizada com o Grupo HiperSaudável turma 1-A. Os temas abordados foram: Saúde: Direito de Todos e Dever do Estado com a Assistente Social - Symone Shyrle de Lima Nunes; Beneficios da Atividade Física na Saúde Mental com a Psicóloga -Tatiana Daiana Silva Feitosa; e Benefícios da Atividade Física com o Fisioterapeuta - Lucilo Ribeiro Neto.

Boas Vindas

Saúde: Direito de Todos e Dever do Estado

Beneficios da Atividade Física na Saúde Mental

Benefícios da Atividade Física

A Palestra foi realizada no Salão Paroquial deste município e teve como objetivo incentivar a prática de atividade física, mostrando os benefícios globais dentro dos diversos segmentos da Saúde. 

“A saúde é o resultado não só de nossos atos, como também de nossos pensamentos”

Mente e corpo andam juntos e dependem do bom funcionamento de cada um para trabalhar de forma mais eficiente e eficaz, desta forma identifiquemos nossos comportamentos geradores e facilitadores de estresse e trabalhemos em nossas respostas para que se modifiquem e resultem em uma melhor atitude e postura diante da vida. Afinal, isto é o que todos nós queremos, uma vida equilibrada e plena de bem-estar.

CAMINHADA SAUDÁVEL

Desde Julho de 2010 todas as quartas-feiras às 5:30 da manhã é realizada uma caminhada com a população girauense,ponto de encotro,na frente do campo Enokão. A caminhada visa minimizar os efeitos do sedentarismo, dando oportunidade as pessoas, através da caminhada orientada pela Profissional de Educação Física Drª Vanessa Alcides, os benefícios da prática de atividade física, contribuindo para a redução do nível de estresse, prevenção e controle da hipertensão arterial, diabetes, obesidade, dentre inúmeras outras patologias cardiovasculares, possibilitando assim melhor qualidade de vida.

PROJETO HIPERSAUDÁVEL

O Projeto Hipersaudável teve inicio em Junho de 2010 é voltado aos hipertensos girauenses, tem como objetivo proporcionar a qualidade de vida a este público. O projeto construído pela Profissional de Educação Física Drª Vanessa Alcides contou ainda com as  avaliações da equipe multidisciplinar: Fisioterapia e Nutricionista, e teve apoio da Assistente Social e Psicóloga. 

O projeto conseguiu mobilizar a população que hoje não falta nenhum dia, foi aberta   mais três turmas para dar continuidade ao projeto, tornando este ainda mais grandioso. Hoje Girau do Ponciano pode-se dizer que está conseguindo melhorar a qualidade de vida através de exercícios físicos, acompanhada da Drª Vanessa Alcides e as fisioterapeutas Claudione Pereira e Emmanuela Gomes.