O Projeto Hipersaudável continua ainda maior, atualmente são três turmas, e cada dia que passa o público só aumenta, estamos vendo a possibilidade de aumentarmos mais uma turma. A partir do momento que as pessoas aumentam, vão surgindo algumas dúvidas como: Eu posso fazer atividade física sem se alimentar? O que devo comer antes de vim pra atividade física? As vezes me sinto tonta, será que é porque não comi?
Para responder estas e outras dúvidas sobre a alimentação, convidamos a Drª Marylânia Bezerra Barros - Nutricionista, para esclarecer as questões sobre Alimentação antes e após a realização da Atividade Física.
Ao final da palestra o público fez várias perguntas a Nutricionista que respondeu a todas as dúvidas. E para finalizar o evento oferecemos um coffe break ao Grupo de Atividade Física patrocinado pela equipe do NASF.
