Qualidade de Vida

A Qualidade de Vida é a percepção do indivíduo tanto de sua posição na vida, no contexto da cultura e nos sistemas de valores nos quais se insere, como em relação aos seus objetivos, expectativas, padrões e preocupações.

A Palestra de Qualidade de Vida foi realizada com o Grupo HiperSaudável turma 1-A. Os temas abordados foram: Saúde: Direito de Todos e Dever do Estado com a Assistente Social - Symone Shyrle de Lima Nunes; Beneficios da Atividade Física na Saúde Mental com a Psicóloga -Tatiana Daiana Silva Feitosa; e Benefícios da Atividade Física com o Fisioterapeuta - Lucilo Ribeiro Neto.

Boas Vindas

Saúde: Direito de Todos e Dever do Estado

Beneficios da Atividade Física na Saúde Mental

Benefícios da Atividade Física

A Palestra foi realizada no Salão Paroquial deste município e teve como objetivo incentivar a prática de atividade física, mostrando os benefícios globais dentro dos diversos segmentos da Saúde. 

“A saúde é o resultado não só de nossos atos, como também de nossos pensamentos”

Mente e corpo andam juntos e dependem do bom funcionamento de cada um para trabalhar de forma mais eficiente e eficaz, desta forma identifiquemos nossos comportamentos geradores e facilitadores de estresse e trabalhemos em nossas respostas para que se modifiquem e resultem em uma melhor atitude e postura diante da vida. Afinal, isto é o que todos nós queremos, uma vida equilibrada e plena de bem-estar.

DENGUE, SE VOCÊ AGIR PODEMOS EVITAR

Durante todo mês de Março foi realizado mutirões nas escolas esclarecendo aos estudantes, professores e funcionários como combater a dengue. 

A dengue é transmitida por mosquitos Aedes Aegypti, existem quatro tipos de vírus da dengue, DENV-1, DENV-2, DENV-3 e DENV-4. Segundo a Organização Mundial da Saúde, cerca de  50 milhões de pessoas são infectadas anualmente e deste 21.000 pessoas vão a óbitos. 

Veja que, com medidas simples você pode combater a dengue:

• Não deixe água acumulada sobre a laje.
• Manter o saco de lixo bem fechado e fora do alcance dos animais até o recolhimento pelo serviço de limpeza urbana
• Manter a caixa d’agua completamente fechada para impedir que vire criadouro do mosquito.
• Manter bem tampados tonéis e barris d’água.
• Encher de areia até a borda os pratinhos dos vasos de planta.
• Lavar semanalmente por dentro, com escova e sabão, os tanques utilizados para armazenar água.
• Se você não colocou areia e acumulou água no pratinho de planta, lavá-lo com escova, aguá e sabão. Fazer isso uma vez por semana.
• Remover folhas e galhos e tudo que possa impedir a água de correr pelas calhas.
• Jogar no lixo todo objeto que possa acumular água, como embalagens usadas, potes, latas, copos, garrafas vazias e etc.
• Se você tiver vasos de plantas aquáticas, trocar a água e lavar o vaso principalmente por dentro com escova, água e sabão pelo menos uma vez por semana.
• Colocar o lixo em sacos plásticos e manter a lixeira bem fechada. Não jogue lixo em terrenos baldios.
• Lavar principalmente por dentro, com escova e sabão, os utensílios usados para guardar água em casa, como jarras, garrafas, potes, baldes, etc.

Saúde na Escola

Foi realizado ainda no mês de Março uma palestra para orientar e informar a todos que fazem a Escola Alcina (alunos, pais, mestres e funcionários), sobre o Projeto Pé Chato. Centenas de pessoas participaram do evento, havendo bastante interesse da população sobre o tema. No mesmo dia foi oferecidos outros temas de saúde na escola.

O Pé Chato geralmente provoca instabilidade no tornozelo, altera a forma de transmissão das forças de descarga de peso, alterando a marcha do indivíduo.

COMBATE A TUBERCULOSE

No dia 24 de Março comemora-se o dia Mundial de Combate a Tuberculose, sendo assim o NASF neste mês realizou Palestras de Combate a Tuberculose nos Povoados Alecrim e Barbosa. As palestras contaram com a participação ativa da população local.

O objetivo principal foi orientar a população a procurar diagnóstico precoce da doença nas unidades de saúde. O tratamento é oferecido pelo Sistema Único de Saúde - SUS e dura 6 meses.

Dr. Lucilo e Drª Claudione

A população já sabe: TOSSE por mais de 3 semanas fique atento pode ser TUBERCULOSE.


O NASF agradece as equipes do PSF do Alecrim e Barbosa pelo apoio.

Equipe do PSF Barbosa e o NASF

NASF e Enf. Suzyane Sandes

Projeto Pé Chato

No mês de Março foi iniciado o Projeto Pé Chato nas escolas públicas da zona urbana de Girau do Ponciano, criado pela Fisioterapeuta Drª Claudione Pereira o projeto visa inicialmente identificar a incidência do pé plano "pé chato" com  as crianças de 3 à 5 anos de idade. O Projeto conta com a parceria do PSE - Programa Saúde na Escola que une as Secretarias de Saúde e Educação para reforçar a prevenção da saúde dos alunos.

E para que haja um progresso e melhores resultados o Projeto conta com a Equipe toda do NASF. Todos juntos e unidos para um bem maior.

Alimentação Saudável - Grupo de Atividade Física

O Projeto Hipersaudável continua ainda maior, atualmente são três turmas, e cada dia que passa o público só aumenta, estamos vendo a possibilidade de aumentarmos mais uma turma. A partir do momento que as pessoas aumentam, vão surgindo algumas dúvidas como: Eu posso fazer atividade física sem se alimentar? O que devo comer antes de vim pra atividade física? As vezes me sinto tonta, será que é porque não comi?

Para responder estas e outras dúvidas sobre a alimentação, convidamos a Drª Marylânia Bezerra Barros - Nutricionista, para esclarecer as questões sobre Alimentação antes e após a realização da Atividade Física. 

Ao final da palestra o público fez várias perguntas a Nutricionista que respondeu a todas as dúvidas. E para finalizar o evento oferecemos um coffe break ao Grupo de Atividade Física patrocinado pela equipe do NASF.

Sem camisinha não dá

O evento do carnaval teve como público alvo os jovens e adultos, o público foi informado sobre a importância do uso da camisinha durante as relações sexuais. 

Drª Claudione, Dr. Lucilo Drª Symone, Drª Tatiana e Drª Vanessa

O Núcleo de Apoio a Saúde da Família - NASF, foi a feira livre da cidade, e nas Equipes da Saúde da Família dos Povoados Canafístula do Cipriano e Calderões no mês de Fevereiro distribuindo camisinhas e panfletos, orientando a população sobre os riscos do ato sexual sem proteção.

PSF 5 e 6 - Canafístula